ここのつお話セッション

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あなたは今、どのような状況に置かれていらっしゃいますか?

あなたが選択しようとしている事は何ですか?

これからどんな風に人生を送りたいと思っていますか。

 

はじめまして。

ここのつ(河本ここの)と申します。

 

「ここのつお話セッション」ページにお越しくださいまして、本当にありがとうございます。

 

実は、このサービスはかれこれ2年ほど前から始めていたのですが、最近ブログやSNS経由でご質問をいただくことが増えたので改めてこのページにまとめました。 

「ここのつお話セッション」について

「ここのつお話セッション」は私ここのつとの1対1での対話が基本ですが、カウンセリングというよりも「メンターとしてあなたをサポートする」と考えていただく方が理解しやすいかもしれません。

 

特に「今の自分を変えたい(変えられないことに悩んでいる)」あるいは、「周りから変化を求められている方」にとって適しています。よくご相談を受けるのは次のようなお悩みです。

 

・結婚や妊娠。お互いの関係を考えると自分がキャリアを転向した方が良さそう。本当に自分はそれで良いのか、納得しているのかわからない。でも、そうするしかなさそう。

 

・やりたい仕事と思ってキャリアチェンジしたけど、現実はちょっと違った。もう一度転職しようかな。

 

・子どもはかわいい。小さいうちは子ども優先を信じて幼稚園を選んだけれど、自分の世界が子ども中心になりすぎている気がする。社会でバリバリ働いている同世代の女子が輝いて見えて羨ましい。

 

・夫が私の仕事や私の考えている事に理解を示してくれないし向き合おうとしてくれない。夫婦関係を今後どうしていったら良いかわからない。

 

・子どもと夫に振り回される生活。世間から取り残されて、自分と言う存在が無くなっていく気がする。何かが欲しい。

 

・いろいろ思っていることがあるけれど、どこから手を付けたら良いかわからない。自分の話を聞いてくれてアドバイスをしてくれる先輩女性のメンターがいたらいいのに。

 

・妻が赤ちゃんを妊娠・出産。嬉しい反面、妻をどうサポートしたら良いのか、父親として赤ちゃんにどう接したら良いか今ひとつわからない。

 

・妻には活き活きハツラツとしていて欲しいのに、何故かいつも不機嫌。何がいけないのか、どうしたら良いのかわからない。女性の気持ちをフラットに解説してくれる人がいたら良いのに。

 

もしあなたが「そうそう!そうなの」と同じ悩みをお持ちであれば、私がお役に立てるかもしれません。

「ここのつお話セッション」を始めたきっかけ

先に挙げたご相談は、まさにかつての私が抱えていた悩みでもあるのです。

当時の想いは以下の記事に綴っています。

 

子育てを一人で抱え込み、孤独で辛かった時のこと。

自分で決めた「離職」「専業ママ」「幼稚園」にモヤモヤしていた時のこと。

子育て中に、自分が社会から取り残されているように感じていたこと。

自分に起こる試練は、必ず自分にとって意味のある事だということ。

 こういった状況の中、私も多くのメンターの方たちの助言を仰ぎ、本を読んだりセミナーに参加するなどして辛い思いや失敗を乗り越え、ついには真の「心の自立と解放」を得るようになりました。その後、出会う後輩たちから相談を受けるようになり、現在は悩めるアラサー女子のための勉強会「Vision Quest」を定期的に企画するに至っております。

一方で、1対1でじっくりお話を聞くことの大切さも感じて、セッションを提供しております。

「ここのつお話セッション」のメニュー

「ここのつお話セッション」は湘南または東京で行います。いずれにするかはご相談者のご希望に沿います。お時間をつくれる方は湘南に足を運んでください。海や山を間近に風を浴びて心身ともにリラックスできるのでお勧めです。

(1)初回限定・電話コース:約30分/無料

初回に限り、電話でのお話を受け付けます。ここのつとの相性や雰囲気、フィーリングなどを掴んでいただければと思います。 通信費その他通信にかかる費用はご相談者のご負担でお願いします。 

(2)もやもや解消コース

・湘南版:10,000円(税込み)/2時間

湘南のお店などでお茶をいただきながらお話しします。

その際の飲食費は各自負担です。

・東京版:10,000円(税込み)/2時間

東京のここのつ自宅サロンでお茶をいただきながらお話しします。

簡単なお茶菓子をお出しします。

大変申し訳ありませんが、自宅サロンでのセッションは女性限定とさせていただきます。

 (3)すっきり+ポジティブ前進コース

・湘南版 17,000円(税込み)/3〜4時間

湘南の自然の中で食事と散歩をしながら、ゆっくりお話しします。湘南での飲食費は各自負担です。

・東京版 20,000円(税込み)/3〜4時間

東京のここのつ自宅サロンで私の手料理を共にいただきながらくつろいでお話しします。料金にはお食事代を含みます。

大変申し訳ありませんが、自宅サロンでのお話セッションは女性限定とさせていただきます。 

(4)みんなで元気コース

・湘南版:1セッション 10,000円(税込み)/2時間

湘南のお店などでお茶をいただきながらお話しします。その際の飲食費は各自負担です。

4人までなら何人でも全員で10,000円です。  

・東京版:1セッション 10,000円(税込み)/2時間

東京のここのつ自宅サロンでみんなでお茶をいただきながらお話しします。

4人までなら何人でも一律10,000円ですが、 別途お茶菓子代としてお一人につき1,000円を頂戴いたします。

 

☆なお、セッションを継続してご希望の方は別途ご相談ください。

 

よくある質問

以下のリンクにまとめています。

その他気になることがあれば、お気軽にお問合せください。

 

「ここのつお話セッション」ご相談者の声

以下のリンクにまとめています。

お支払い方法とキャンセル料について 

お支払い

セッション当日までに指定の銀行口座へお振り込みください。振込口座は、お申し込みの際に別途メールにてご連絡いたします。

キャンセル規定

セッション前日キャンセルの場合は料金の50%、当日キャンセルの場合は100%のキャンセル料をご請求させていただきます。

キャンセルの場合の返金方法:当方からの振込手数料を差し引いた残金を、ご指定の方法で返金手続きいたします。